Как использовать подушку для беременных

Подушка очень легка в использовании, гинекологи рекомендуют начинать использовать подушку с 16 недель беременности. ЕЕ используют: 

• На ранних сроках беременности
• На протяжении всей беременности
• При кормлении ребенка грудью

Использовать подушку для беременной можно таким образом:
• В первую очередь, подушка используется во время сна, на одну часть подушки кладут голову, другую часть располагают между коленями. Подушка зажатая между коленями поможет ослабить давление на суставы и за счет этого улучшить циркуляцию крови

• Так же подушку можно использовать в положении сидя, положив ее под поясницу.

• После рождения ребенка, подушка поможет Вам во время кормления принять удобную позу, или служить страховкой от падения малыша.

К выбору подушки нужно подходить индивидуально. Можно сказать только одно, что все подушки для беременных очень удобны и все кто приобрел такие подушки не расстаются с ними и после рождения ребеночка. Так что выбор за Вами.